Mamás Emocionalmente Inteligentes: Un Curso para el Bienestar Familiar
Introducción
Bienvenidas a nuestro exclusivo curso “Mamás Emocionalmente Inteligentes: Un Curso para el Bienestar Familiar”. Organizado por Telescope Business School, y impartido por Brenda Alcalá y su equipo de especialistas, este curso tiene el objetivo de empoderar a las madres para gestionar sus emociones y las de su entorno familiar de una manera más eficaz.
Objetivos del Curso
- Entender qué es la inteligencia emocional y su importancia en la vida diaria.
- Aprender a identificar y gestionar emociones propias y ajenas.
- Desarrollar habilidades de comunicación asertiva y efectiva.
- Gestionar el estrés y la ansiedad para un entorno familiar más armonioso.
- Encontrar un equilibrio entre la vida personal y las responsabilidades de la maternidad.
Beneficios
- Mejorar el bienestar emocional de toda la familia.
- Herramientas prácticas para manejar situaciones estresantes.
- Aumentar la autoestima y la autoconciencia.
- Fomentar un ambiente hogareño más tranquilo y positivo.
Temario
- ¿Qué es la Inteligencia Emocional?
- Definición y pilares fundamentales
- Beneficios de la Inteligencia Emocional en la Vida Diaria
- Cómo incide en la toma de decisiones y en las relaciones interpersonales
- Identificación y Gestión de Emociones
- Herramientas y técnicas
- Comunicación Asertiva
- Cómo expresar tus ideas y necesidades de forma efectiva
- Identificación de Emociones en el Entorno Familiar
- Reconociendo las señales en los niños y en la pareja
- Gestión del Estrés y la Ansiedad
- Técnicas y ejercicios prácticos
- Comunicación Efectiva en el Entorno Familiar
- Mejorar el diálogo y la comprensión en el hogar
- Equilibrio entre Vida Personal y Responsabilidades de la Maternidad
- Tips y estrategias para lograr un equilibrio
Detalles del Curso
- Duración: 3 horas
- Horario: De 6 de la tarde a 9 de la noche
- Formato: En vivo, impartido por Brenda Alcalá y su equipo de especialistas.
- Costo: $25 USD / $425 MXN
- Inversión: Un solo pago
- Carácter: Evento único, no se repetirá en el futuro cercano.